原谅配偶的婚外情后，重建信任是一个逐步的过程，需要双方的共同努力和时间。以下是一些关键步骤：

时间：信任的重建需要时间，不可能一蹴而就。

忍耐：在这个过程中，双方都需要展现出极大的耐心。

诚实：沟通时要保持绝对的诚实，包括对自己的感受和对配偶的行为。

承诺：双方都需要明确表达对婚姻的承诺，并通过行动来证明这一点。

饶恕：受伤的一方需要决定是否原谅对方，而犯错的一方则需要寻求原谅。

承担责任：犯错的一方需要承认自己的错误，并为其行为负责。

倾听：双方都应该用心倾听对方的感受和需求，而不仅仅是听对方的话语。

避免指责：在沟通时，应该避免使用指责性的语言，而是采用“我”陈述的方式表达自己的感受。

咨询：寻求专业的婚姻咨询可以帮助双方更好地理解问题的根源，并学习如何重建信任。

日常生活中的信任建设：在日常生活中，通过言行一致、保守对方的秘密等方式来逐渐重建信任。

重要的是要认识到，这个过程可能会很漫长，而且可能会遇到挫折。但是，只要有决心和正确的方法，信任是可以重建的。