为家庭生养孩子身体受损，遭到老公指责，可以维权。以下是具体的维权途径和建议：

1. 法律途径：若生育身体损伤是因老公的过错行为导致，如强迫进行高风险生育行为或未履行照顾义务导致损伤加重，可要求其承担侵权赔偿责任，赔偿医疗费用、精神损害抚慰金等损失。若与老公已离婚，需结合离婚时的财产分割协议或判决，若协议未涉及生育身体损伤的赔偿，且损伤与老公的责任相关，可另行起诉主张赔偿。

2. 寻求支持与帮助：在面对情感危机时，不要孤军奋战。可以向家人、朋友倾诉，获得情感支持。也可以寻求专业心理咨询师的帮助，理清自己的情绪，制定应对策略。

3. 理解对方情绪与原因：冷静分析对方为何会说出激烈的话，可能他内心存在一些未被满足的期待、压力或误解。理解对方的情绪，有助于保持理智，避免被情绪左右。

4. 坚守自我价值：坚信自己的价值，不要让对方的言语击垮自尊心，也不要怀疑自己。如果觉得对方的指责难以接受，可以考虑寻求心理咨询或家庭调解，帮助双方理清情绪，改善沟通。

5. 明确自己的立场：面对伤人的话语，需要问自己是否继续婚姻。如果觉得自己被严重伤害，婚姻已经变得没有安全感，选择离婚也是一种合理的选择。

综上所述，身体受损并遭到指责时，可以通过法律途径维权，同时寻求情感支持和专业帮助，坚守自我价值，明确自己的立场。重要的是要爱自己，保护自己。