有控制情绪、接受事实、高效沟通、提升自己、制造矛盾等方法。

控制情绪

当发现被出轨时，首先要做的是稳重自己的心态，控制自己的情绪。如果自己先失落、伤心、愤怒、绝望，把自己陷进了负面情绪的无底深渊，接下来就无法再处理任何事。在面对情感危机时，首先要管理好自己情绪，用客观的眼光去看待问题。这个时候需要先审视自身，审视这一段感情，当你情绪可控时，自然也就更容易做出正确的决定。

接受事实

如果已经调整好自己的情绪，那么就请先不要急着和自己的丈夫理论、争吵。既然事情已经发生，再多的争吵也无法挽回你们之间破碎的感情。这个时候更要心智成熟，积极搜集丈夫出轨的证据，为日后离婚时争取财产做更有利的准备。

高效沟通

经营婚姻就像对待孩子一样，需要付出，也需要认真。如果已经做完了前两件事，那么需要做的最后一件事，就是和丈夫进行高效沟通。

提升自己

每一个人都是独一无二的存在，她是她。她有她的优点，你也有你的优点。只是在那里怨天尤人是没有用的。想要维持一段婚姻，不仅需要双方的责任感对彼此的信任，更重要的是对彼此的吸引力。

制造矛盾

在所有的分离方式中，让出轨男人和小三间出现矛盾和隔阂，让两个人在不断的争吵中消耗感情，在感情消耗殆尽的过程中激化矛盾，最终让两个人不欢而散，甚至是让两个彻底厌恶了对方才是最好的分离方式。

以上就是高情商对付小三的方法。需要强调的是，对付小三的同时，也要审视自己的不足，双方都有责任，面对错误两个人都需要去承担和改正。